こんばんは。
チェックメイト銀座店、ヨコタです。
ハロウィンも終わり、１１月に入りました！
寒さも少しずつ厳しくなってきましたね。。。
皆さん体調管理には十分お気をつけて！
さて、チェックメイト銀座では、11月も引き続き。。。。
乾杯アルコールサービスＤＡＹを行います！
１１月も月・火曜にお越しのセット様は
アルコールを四杯までサービスしちゃいます！
本日は火曜日なので早速サービスしますよ！笑
それと、６店舗合同キャンペーンの
ハロウィンイベントにご参加くださった皆様
本当にありがとうございました！
私は大体４キロくらいかなあ。。。と予想しました！
１０万円の行方はどうなるでしょうか！
チェックメイト銀座店では、皆様のご予約お待ちしております。
３日の祝日もまだまだ空きがございます！
１２時間パックございますので、３日はチェックメイト銀座店へ
足をお運びくださいませ！
こんばんは。
チェックメイト銀座店、ヨコタです。
今年もあと二か月ほどになりました・・・
過ぎてしまうとあっという間ですね。
今日は比較的暖かく、過ごしやすい日でしたね！
でももう札幌では初雪が降ったとか降らないとか・・・
チェックメイト銀座店では週末限定の
１２時間パックやっております！
お気軽にお電話お待ちしております。
週末はぜひチェックメイト銀座店へ！
お待ちしておりまーす！
こんばんは。
麻雀チェックメイト銀座店、ヨコタです。
いやー寒くなってまいりました。
寒さには弱いんです。辛いっす。
この前麻雀をしていたところ、気になる配牌が。。。
三四六七２３３７８⑧⑧⑧南 第一自摸 南
ドラ ３そー
このときは東場の親番だったので、南を自摸切りました。
が、この配牌が南家だったら・・・とか
３そー持って来たら・・・とか
後々色々考えてしまいました。
麻雀って奥が深いですよね。
まだまだこれからも勉強せねば、と思わされた今日この頃です。
銀座店では１０月末まで
乾杯アルコールサービスデー！をやっております。
10月の月曜と火曜にいらしたセット様には
お好きなアルコールを４杯までサービスしております！
本日も火曜日ですので、サービスしちゃいますよ！笑
月曜も火曜もその他の曜日もお待ちしております。
お気軽にお問合せくださいませ。
ではでは！
麻雀 チェックメイト 銀座店
チサトです。
先日の深夜タクシーを捕まえようとしたら、捕まえられなくて相当焦りました・・・。
地元では駅で捕まえるか電話で呼ぶか、または歩くかだったので道を走っているタクシーの止め方など分かるはずもなく・・・。
「道路をこの速度で走っている車とかどうやって止めるんだろ・・・」と歩道をうろうろしたりしてました。
結局アプリで呼びました・・・。
タクシーといえば銀座店から離れているお客様はタクシーでいらっしゃるのではないでしょうか？
その際はぜひ領収書を当店にお持ちください。
1,000円までタクシー代をサービスいたします！！
是非お気軽にご来店ください。
卓のご予約はお電話やＷｅｂで随時受け付けております。
皆様からのご予約お待ちしております！
麻雀 チェックメイト
銀座店です。
今日の最高気温は32℃と聞いてびっくりしました。今10月のはずだよなあ・・・と考えたものです。
ただ、明日からはまた20度台に戻るみたいですね。火曜に至っては最高気温17℃って・・・。
もうすぐ三連休ですね！！
今年は体育の日が10月10日ということで、個人的はとても嬉しいです！
昔は何曜であろうと10日が体育の日でしたから、今年はきっちり合っていて嬉しいのです。
銀座店の連休中の営業日は
7日（金）：営業。パック利用不可。
8日（土）：営業。12時間パック利用可能
9日（日）：営業。12時間パック利用可能
10日（月）：定休日。
11日（火）：通常営業。
となっております。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
ご予約はＷｅｂ、お電話でお気軽にどうぞ。
麻雀 チェックメイト 銀座店
今日のブログは、普段私銀座スタッフつつみが心がけていることについて書きたいと思います。
私達は麻雀に限らず意思決定・選択の連続な毎日ですが、自分の軸足がブレないために必要な要件と考え心技体を鍛えています。
では一体何をどのように鍛えてるのか、今日は体から(心からじゃないんかいｗ)書いてみたいと思います。
健全な精神は健全な肉体から生まれる、表裏一体です。一般的には高校生を離れてからは体育の授業機会は減り、そのころまでに体を動かす習慣が無い人の多くは20歳を境に右肩下がりにみるみる体力が落ちていくことになります。
私自身はというと小中高と野球をやっていたこともあり往時は肉体も引き締まっていたのですが、2３歳を過ぎてからあっという間に下っ腹ダブダブの中年体型になってしまったのです。当時は日銭稼ぎと交遊の毎日に明け暮れて健康は二の次三の次でした。
そんな頃に奨められて受けてみた人間ドッグで肝臓の数値が悪いことがわかり、その日から劇的に生活が健康優先へと変わりました。
自宅向け筋トレグッズやhaleoなどの栄養食品・水素水の購入、そして家族とのウォーキングやランニング、
具体的には１０キロのウエイトベストと両腕に２キロずつのウエイトを巻いた状態で２時間のウォーキングをした後、装備を外して４５分かけて１０キロ走、なんて負荷をかけてました。(膝が悲鳴を上げるギリギリのライン)
その結果月の関連出費は５万を超えるも、体幹が鍛えられ感覚的に動けるようになり集中力も上がったと感じますし本業での能率も上がりました。
その後２年間ほど面倒くさくなってしまい、筋肉もだいぶ緩んでしまったのですが、先月のブログにも書いたように今再開発中です。
このブランクを後悔しているのでこれからも健康でい続けるために自分が正しいと思えるお金と時間の投資をし続けることが大事だと考えています。
皆さんこんにちは。
オリンピックが盛り上がりを見せる中、寝不足の方も多いのではないでしょうか？
暑さと眠気に苛まれる毎日ですが、ここ半年ほどで体重が10キロ近く増えてしまった私は
オリンピック戦士たちにも影響されて肉体改造を始めました！
実は数年前にストイックな運動習慣・食生活を送っていたのですが、
大きな目標無く始めていたことと、
ダンベルカールのやりすぎでドケルバン病という右親指関節の炎症を患ってしまったこととで
イップス(要は('A`)マンドクセ)になりました。
以降ストレスからくる過食も手伝って、年相応のたるんだお腹になってしまったワケでございます。。
ジム通いは続かないタイプなので、補助食品一式(計7万円也)とササミを食べつつ
自宅でのダンベル・バーベル上げと近所の公園での走り込みを地道に続けたいと思います。
ちなみに、現在体重が69キロ！
これがどれだけ減るのか(体を大きくする目的のプロテインも飲んでいるので、
体重を落とすことばかりが大事ではないのですが)、
見た目にどれだけ変われるのかをこのブログでお見せできたら良いなと思っています。
今日はこれまで。
